Lebensqualität definieren
Definition von Lebensqualität
Die Auseinandersetzung mit der Lebensqualität hat eine jahrhundertlange Tradition und umfasst Begrifflichkeiten wie Lebenskunst, Glück, Harmonie, Wohlbefinden, Gesundheit, Balance und noch viele mehr. Eine allgemeingültige Definition ist nicht einfach.
Es gibt verschiedene Umschreibungen für Lebensqualität, das Entscheidende ist jedoch, was Sie darunter verstehen. Viele Menschen messen die Lebensqualität nach den aktuellen Lebensbedingungen, Wohn- und Arbeitssituation, Medizinische Lebensqualität oder einfach den Lebensstandart.
Sicherlich kann gesagt werden, dass Lebensqualität nicht nur mit materiellen Dingen sondern vor allem auch mit immateriellen Aspekten zu tun hat. Wie definieren Sie Ihre persönliche Lebensqualität?
Mögliche Ansatzpunkte sind:
- Lebensgleichgewicht
- Arbeitsbelastung
- Erfüllung im Beruf
- Familie & Beziehungen
- Kommunikation
- Freie Zeit
- Ausgleich im Privatleben & Hobbies
- Gesundheit & Fitness
- Zukunftsperspektive
- Persönliche Entwicklung
- Umgang mit schwierigen Situationen
- Lebensfreude, Gefühle und Gedanken
Der zweite Schritt nach der erfolgten Standort-Analyse, besteht darin, festzuhalten welche Aspekte der Lebensqualität Sie gerne verbessern würden. Hierbei werden wir auch diverse Messfaktoren festlegen.
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